Makaron ze szpinakiem to smaczny i pożywny pomysł na obiad dla niemowlaka. Szpinak w połączeniu z cebulką ma delikatny, warzywny smak, a dodatek jogurtu naturalnego nadaje daniu kremową konsystencję. To prosty sposób na urozmaicenie dziecięcego jadłospisu i wprowadzenie do niego zielonych warzyw.
1. Cebulę drobno posiekaj, czosnek przeciśnij przez praskę i duś przez kilka minut na niewielkiej ilości wody. (Możesz tez cebulę i czosnek podsmażyć na oliwie).
2. Dodaj szpinak (możesz go wcześniej posiekać) i duś przez kolejne kilka minut, aż liście zmiękną, w razie potrzeby dolej odrobinę wody.
3. Dodaj jogurt naturalny/smietane/serek śmietankowy i dokładnie wymieszaj.
4. Podawaj z ugotowanym makaronem.
Możesz też użyć mrożonego szpinaku.
Wybierz makaron odpowiedni dla Twojego malucha, a jeśli jest taka potrzeba, możesz również pokroić go na mniejsze kawałki, aby ułatwić dziecku jedzenie.